Realita memang tidak seindah mimpi dan idealisme. Begitulah kata-kata mutiara yang berseliweran di antara kita. Terkadang tidak semua yang kita inginkan bisa tercapai semua. Dalam beberapa fase juga, kita akan merasakan betawa getirnya kekecewaan dan berakhir dengan kesedihan. Kecewa dan sedih seolah menjadi satu ikatan yang tidak terpisahkan, manakalah kita menjumpai kegagalan. Adapun amalan doa yang dapat kita lakukan agar tidak mudah sedih dan kecewa ada di bawah ini:
Doa Tidak Mudah Sedih dan Kecewa
Berikut doa agar tidak mudah sedih dan kecewa dari Al Qur’an:
حَسْبُنَا اللّٰهُ وَنِعْمَ الْوَكِيْلُ
Hasbunallāhu wa ni’mal-wakīl
Artinya: “Cukuplah Allah (menjadi penolong) bagi kami dan Dia sebaik-baik pelindung.” (Q.S. Ali-Imrah: 173).
Adapun doa lain yang dapat diamalkan agar tidak mudah sedih dan kecewa dari Ibnu Sinni:
أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ
A‘ūdzu bi kalimātillāhit tāmmāti min ghadhabihī, wa ‘iqābihī, wa syarri ‘ibādihī, wa min hamazātis syayāthīni wa an yahdhurūn.
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir.”
Penutup Doa
Kita sebagai hamba yang mukmin terhadap kuasa Allah Ta’ala, harus senantiasa yakin atas apa yang kita minta kepadaNya. Termasuk dalam hal ini doa agar kita senantiasa diberikan kesempatan ketabahan dan kesabaran.. Hal ini ditegaskan oleh Allah SWT dalam FirmanNya yang berbunyi:
لَهٗ مُعَقِّبٰتٌ مِّنْۢ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهٖ يَحْفَظُوْنَهٗ مِنْ اَمْرِ اللّٰهِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّٰى يُغَيِّرُوْا مَا بِاَنْفُسِهِمْۗ وَاِذَآ اَرَادَ اللّٰهُ بِقَوْمٍ سُوْۤءًا فَلَا مَرَدَّ لَهٗ ۚوَمَا لَهُمْ مِّنْ دُوْنِهٖ مِنْ وَّالٍ
Artinya: “Baginya (manusia) ada malaikat-malaikat yang selalu menjaganya bergiliran, dari depan dan belakangnya. Mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (QS. Ar-Rad: 11).
Berikut tadi merupakan amalan doa agar kita tidak mudah dan marah dan juga kecewa. Doa-doa yang lain bisa juga diakses dengan mudah di kanal IBTimes.ID. Semoga bermanfaat.
Editor: Faiz Arwi
