Saat perut kita merasa kenyang, tentu yang kita lakukan adalah berhenti dari makan. Begitupun yang dicontohkan oleh Rasulullah Saw, beliau bahkan berhenti makan sebelum kenyang. Selain daripada itu, Rasulullah juga mengajarkan tentang sebuah doa saat perut merasa kenyang. Bagaimanakah bunyi doanya?
Doa Saat Perut Merasa Kenyang
Nabi Muhammad Saw saat sudah merasa kenyang, beliau mengucapkan doa syukur di bawah ini:
الْحَمْدُ لِلَّهِ حَمْدًا كَثِيرًا طَيِّبًا مُبَارَكًا فِيهِ غَيْرَ مكفور وَلَا مُوَدَّعٍ
Alhamdulillahi hamdan katsiron thoyyiban mubarokan fihi ghoiro makfurin wala muwadda’in.
Artinya: “Segala puji bagi Allah dengan pujian yang banyak, baik dan diberkahi, yang senantiasa tidak diinkari nikmatnya dan tidak terputus.”
Doa itu bersumber dari hadis riwayat Imam At-Thabrani dari Abu Umamah, yaitu:
كَانَ رَسُول الله صلى الله عَلَيْهِ وَسلم إِذا شبع من الطَّعَام قَالَ الْحَمد لله حمدا كثيرا طيبا مُبَارَكًا فِيهِ غير مكفور وَلَا مُودع
Artinya: “Rasulullah Saw ketika kenyang dari suatu makanan, maka beliau berucap; ‘Alhamdulillahi hamdan katsiron thoyyiban mubarokan fihi ghoiro makfurin wala muwadda’in.”
Doa ini bisa kita amalkan setiap hari, tepat setelah makan saat perut merasa kenyang.
Penutup Doa
Doa di atas sebagai bentuk ucapan rasa syukur kita atas segala nikmat Allah, termasuk makanan yang kita makan sampai membuat kita kekenyangan. Semoga makanan itu menambah energi dan semangat kita dalam beribadah, beramal dan berusaha serta berikhtiar dalam segala aktivitas kita sehari-hari.
Renungkanlah firman Allah Swt berikut ini:
لَهٗ مُعَقِّبٰتٌ مِّنْۢ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهٖ يَحْفَظُوْنَهٗ مِنْ اَمْرِ اللّٰهِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّٰى يُغَيِّرُوْا مَا بِاَنْفُسِهِمْۗ وَاِذَآ اَرَادَ اللّٰهُ بِقَوْمٍ سُوْۤءًا فَلَا مَرَدَّ لَهٗ ۚوَمَا لَهُمْ مِّنْ دُوْنِهٖ مِنْ وَّالٍ
Artinya: “Baginya (manusia) ada malaikat-malaikat yang selalu menjaganya bergiliran, dari depan dan belakangnya. Mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (QS. Ar-Rad: 11)
Demikianlah doa saat perut merasa kenyang dari Rasulullah Saw, doa doa yang lain bisa diakses di rubrik doa pada situs IBTimes.ID. Mari amalkan.
Editor: Soleh
