Kadang beban hidup terasa amat berat, namun kita tidak perlu untuk berhenti berusaha dan berikhtiar kepada Allah Swt. Seberat apapun ujian atau beban hidup yang kita alami, mohonlah bantuan dan pertolongan kepada-Nya. Salah satu doa yang diajarkan dalam Al-Qur’an adalah doa untuk ringankan beban hidup. Lantas, bagaimanakah bunyi doanya?
Doa untuk Ringankan Beban Hidup
Kunci utama dalam menghadapi segala beban dan cobaan hidup adalah bersabar dan bertawakal serta selalu meminta kepada-Nya. Adapun doa yang bisa amalkan untuk meringankan beban hidup yaitu:
رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِن نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَٱعْفُ عَنَّا وَٱغْفِرْ لَنَا وَٱرْحَمْنَآ ۚ أَنتَ مَوْلَىٰنَا فَٱنصُرْنَا عَلَى ٱلْقَوْمِ ٱلْكَٰفِرِينَ
Rabbanaa laa tu-aakhidznaa in nasiinaa aw akhtha/naa rabbanaa walaa tahmil ‘alaynaa ishran kamaa hamaltahu ‘alaalladziina min qablinaa rabbanaa walaa tuhammilnaa maa laa thaaqata lanaa bihi wa’fu ‘annaa waghfir lanaa warhamnaa anta mawlaanaa fanshurnaa ‘alaa lqawmi lkaafiriin
Artinya: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau melakukan kesalahan. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebani kami dengan beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tidak sanggup kami memikulnya. Maafkanlah kami, ampunilah kami, dan rahmatilah kami. Engkaulah pelindung kami, maka tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.” (QS. Al-Baqarah 286)
Sebagaimana disebutkan dalam tafsir Jalalain, ayat di atas menerangkan bahwa Allah tidak pernah membebani seorang manusia melainkan sesuai dengan kemampuannya. Apabila mengerjakan kebaikan ia akan mendapatkan pahala, begitupun jika berbuat jahat ia akan mendapatkan siksaan.
Penutup Doa
Dalam menghadapi segala ujian dan beban hidup tentu memerlukan usaha dan ikhtiar yang maksimal dari setiap diri kita masing-masing. Semoga kita termasuk hamba yang selalu kuat dan sabar. Aaminn.
Sebagaimana firman Allah Swt di bawah ini:
لَهٗ مُعَقِّبٰتٌ مِّنْۢ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهٖ يَحْفَظُوْنَهٗ مِنْ اَمْرِ اللّٰهِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّٰى يُغَيِّرُوْا مَا بِاَنْفُسِهِمْۗ وَاِذَآ اَرَادَ اللّٰهُ بِقَوْمٍ سُوْۤءًا فَلَا مَرَدَّ لَهٗ ۚوَمَا لَهُمْ مِّنْ دُوْنِهٖ مِنْ وَّالٍ
Artinya: “Baginya (manusia) ada malaikat-malaikat yang selalu menjaganya bergiliran, dari depan dan belakangnya. Mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (QS. Ar-Rad: 11)
Demikianlah doa untuk ringankan beban hidup, doa yang lain bisa kalian akses di situs IBTimes.ID. Semoga bermanfaat.
Editor: Soleh
