Bila seseorang dalam keadaan emosi dan marah besar kadang bisa saja melakukan apa saja bahkan sekalipun melampaui batas kewajaran dalam agama dan kemanusiaan. Misalnya, membunuh, mencelakakan orang lain dan masih banyak lagi. Maka dari itulah, Islam mengajarkan doa khusus untuk meredam marah. Yuk simak bunyi doanya.
Doa untuk Meredam Marah
Kemarahan bisa mendatangkan kerugian bagi diri sendiri bahkan orang lain sekalipun. Supaya marah kita bisa diredam doa yang bisa kita baca sebagaimana doa yang disebutkan dalam kitab Amalul Yaum Wal Lailah yakni:
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ اَللّٰهُمَّ رَبَّ مُحَمَّدٍ اغْفِرْلِىْ ذَنْبِىْ وَاذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِىْ وَاَجِرْنِىْ مِنْ مُضِلاَّتِ اْلفِتَنِ
Allahumma rabba muhammadin ighfirli dzambi wadzhib ghoidzho qolbi wa ajirni min mudhillatil fitan
Artinya: “Ya Allah, Tuhan Muhammad, ampunilah dosaku, hilangkanlah kemarahan hatiku dan selamatkanlah aku dari kesesatan fitnah.”
Penutup Doa
Selain doa di atas, Islam juga mengajarkan bagaimana tips untuk meredam kemarahan. Sehingga marah kita itu tidak berdampak buruk yang lebih besar terhadap orang lain dan diri sendiri. Segala usaha dan ikhtiar untuk meredam marah adalah yang kita utamakan baru kemudian disertai doa.
Perhatikan firman Allah berikut ini:
لَهٗ مُعَقِّبٰتٌ مِّنْۢ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهٖ يَحْفَظُوْنَهٗ مِنْ اَمْرِ اللّٰهِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّٰى يُغَيِّرُوْا مَا بِاَنْفُسِهِمْۗ وَاِذَآ اَرَادَ اللّٰهُ بِقَوْمٍ سُوْۤءًا فَلَا مَرَدَّ لَهٗ ۚوَمَا لَهُمْ مِّنْ دُوْنِهٖ مِنْ وَّالٍ
Artinya: “Baginya (manusia) ada malaikat-malaikat yang selalu menjaganya bergiliran, dari depan dan belakangnya. Mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (QS. Ar-Rad: 11)
Sekian doa untuk meredam marah yang bisa kamu baca, doa-doa lain seperti doa ketika marah dan takut juga bisa kalian baca di website IBTimes.ID. Yuk amalkan dalam kehidupan sehari-hari.
Editor: Soleh
