Penyakit insomnia adalah sebutan penyakit bagi mereka yang susah tidur. Penyakit ini bisa berasal dari internal maupun eksternal. Jika Anda sedang mengalami penyakit susah tidur atau insomnia, maka ada yang diajarkan dalam Islam yang bisa kalian amalkan. Yaitu doa khusus Anda yang sedang mengalami insomnia.
Doa Sedang Mengalami Insomnia
Adapun bunyi doa bagi Anda yang sedang mengalami insomnia, sebagaimana doa yang bersumber dari hadis riwayat Imam Thabrani dari Zaid bin Tsabit berikut ini:
اللَّهُمَّ غارَتِ النُّجومُ، وهَدأَتِ العُيونُ، وأنت حَيٌّ قيُّومٌ لا تأْخُذُك سِنةٌ ولا نومٌ، يا حَيُّ يا قيُّومُ، أهْدِئْ لَيْلِي، وأنِمْ عَيني (×٣)
Allohumma gharotin nujum, wa hadaktil uyun, anta hayyun qoiyum, la tak huzka sinatun wa la naum, ya hayyun ya qoyyum. Ahdi laili, wa anim ainayya. 3X
Artinya: “Allohuma Ya Allah, bintang-bintang sungguh telah redup, Dan mata manusia telah terpejam lelap, ya Tuhan adalah engkau Maha Hidup, dan engkau juga Tuhan Maha Perkasa. Engkau Maha suci dari rasa kantuk dan tidur. Wahai Dzat Yang Maha Hidup dan Maha Perkasa, tenangkanlah malamku dan tidurkanlah kedua bola mataku.”
Penutup Doa
Tentu mengalami penyakit susah tidur adalah hal yang sangat tidak menyenangkan. Apalagi harus bangun pagi dan bekerja atau melakukan aktivitas-aktivitas keseharian yang lain. Sedangkan di waktu malam pun kita tidak bisa tidur. Periksa diri Anda ke dokter dan mintalah tips atau saran, bila perlu mintalah obat untuk bisa tidur. Hal itu sebagai salah satu usaha dan ikhtiar yang bisa kita lakukan.
Perhatikan firman Allah di bawah ini:
لَهٗ مُعَقِّبٰتٌ مِّنْۢ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهٖ يَحْفَظُوْنَهٗ مِنْ اَمْرِ اللّٰهِ ۗاِنَّ اللّٰهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّٰى يُغَيِّرُوْا مَا بِاَنْفُسِهِمْۗ وَاِذَآ اَرَادَ اللّٰهُ بِقَوْمٍ سُوْۤءًا فَلَا مَرَدَّ لَهٗ ۚوَمَا لَهُمْ مِّنْ دُوْنِهٖ مِنْ وَّالٍ
Artinya: “Baginya (manusia) ada malaikat-malaikat yang selalu menjaganya bergiliran, dari depan dan belakangnya. Mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap suatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya dan tidak ada pelindung bagi mereka selain Dia.” (QS. Ar-Rad: 11)
Demikianlah doa bagi Anda yang sedang mengalami insomnia, doa lain seperti “doa sebelum tidur” bisa kalian akses di situs IBTimes.ID. Semoga bermanfaat.
Editor: Soleh
