Penyakit malas atau Sedentary Lifestyle pada zaman ini kian marak dilakukan. Buktinya WHO (World Health Organization) melakukan penelitian sejak tahun 2001 sampai…
Mengatur pola tidur adalah salah satu rahasia sehat Nabi Muhammad Saw. Sebab hidup yang berkualitas itu bukan hanya asupannya saja yang harus…
Islam adalah agama yang menjunjung tinggi hidup sehat. Karenanya, Islam juga mengajarkan pada pemeluknya untuk menjaga kesehatan. Ajaran tentang menjaga kesehatan bermuara…